新闻观察:关于近视,我们需要了解的知识 2018年08月31日

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新闻观察:关于近视,我们需要了解的知识

  前段时间,我们曾报道,教育部、国家卫健委就“防控儿童青少年近视”相关方案征求意见,昨天(30日),由教育部、国家卫健委等八部门联合制定的《综合防控儿童青少年近视实施方案》正式公布。方案提出了一系列为儿童和青少年“护眼”的硬措施,包括:确保小学生每天睡眠10个小时,严禁学生将手机等电子产品带入课堂,控制新增网络游戏上网运营数量等等。具体一起来关注。

  到2030年高中学生近视率下降到70%以下

  方案提出,到2023年,力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上,近视高发省份每年降低1个百分点以上。

  到2030年,实现全国儿童青少年新发近视率明显下降,6岁儿童近视率控制在3%左右,小学生近视率下降到38%以下,初中生近视率下降到60%以下,高中阶段学生近视率下降到70%以下。

  为了实现这些目标,方案明确了 家庭、学校及各相关部门应采取的防控措施。

  家长要引导孩子活动锻炼 少用电子产品

  家庭方面,方案要求,要营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动,使其掌握1-2项体育运动技能,引导孩子养成终身锻炼习惯。

  方案提醒家长应有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

  方案要求,家长应配合学校切实减轻孩子负担,不要盲目参加课外培训、跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择。保障孩子睡眠时间,确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。

  学校要减轻学生负担 手机严禁带入课堂

  学校方面,方案要求,学校要减轻学生学业负担。小学一二年级不布置书面家庭作业,三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟,初中不得超过90分钟,高中阶段也要合理安排作业时间。不得使学生作业演变为家长作业。

  学校教室照明卫生标准达标率100%。根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况,每月调整学生座位,每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整,使其适应学生生长发育变化。

  确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间。确保小学一二年级每周体育课4课时,三至六年级和初中每周3课时,高中阶段每周2课时。

  学校要严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂,带入学校的要进行统一保管。教学和布置作业不依赖电子产品,原则上采用纸质作业。

  出台强制性标准 防控纳入政府绩效考核

  方案同时明确了其他相关部门的保障工作。

  方案规定,国家卫健委在2019年年底前,要会同有关部门出台相关强制性标准,严格规范儿童青少年的教材、教辅、考试试卷、作业本、报刊及其他印刷品、出版物等的字体、纸张,以及学习用灯具等,使之有利于保护视力。

  国家新闻出版署要控制新增网络游戏上网运营数量,探索符合国情的适龄提示制度,采取措施限制未成年人使用时间。

  国家市场监督管理总局要严格监管验光配镜行业,规范眼镜片市场,杜绝不合格眼镜片流入市场,依法查处虚假违法近视防控产品广告。

  此外,方案要求,地方各级人民政府要逐级签订责任书,将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核。对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校要依法依规予以问责。

  【新闻观察:关于近视,我们需要了解的知识】

  关于预防青少年近视这个话题,我们此前已经有多多次报道,也进行过观察,现在国家八个部门联合制定的实施方案出台,说明这个问题已经引起极大的重视,说说你如何看待这个问题?

  遗传因素并不起关键作用

  关于这个实施方案的目标:到2030年,高中学生的近视率下降到70%以下(初中60%,小学38%)。这本身就令人惊讶。中国是世界上唯一推行眼保健操的国家,每年都有全国爱眼日,却也是近视率最高的国家。近视是不可逆的,问题出在哪里?首先是遗传因素,医学界认为,黄种人是比较容易近视的种族。但是600度以下近视不会遗传,与其说是遗传,更多可能是生活习惯的遗传。另外就是营养和环境。

  每天户外活动3小时非常重要

  包括《自然》等权威刊物,大量的研究表明,每天看多少书和近视无关,孩子户外活动时间是唯一和近视发病相关的环境因素。而且孩子在户外做什么都不重要,重要的是必须呆在户外,因为只有户外才能提供1万勒克斯的光,每天要超过3小时就能预防近视。这是什么概念,就是晴天背阴处的光强度。这种光照环境如何改变人的眼睛还不完全清楚,但是的确会明显预防近视。因此,减少家庭作业,改善教室照明,增加户外活动,都有效果,关键是要把孩子赶出门出。

  (新媒体编辑:陈乃嘉)

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